Tips Olahraga Saat Puasa: Jenis dan Waktu yang Tepat
Aktivitas fisik selama Ramadhan penting untuk menjaga kebugaran, namun perlu disesuaikan dengan jenis, intensitas, dan waktu yang tepat agar manfaatnya optimal.
Kategori : Kebugaran
Program Speling Ahmad Luthfi Atasi Stunting dan TBC di Jateng
Wakil Gubernur Jawa Tengah, Ahmad Luthfi, mengintensifkan Program Speling untuk mengatasi masalah stunting dan tuberkulosis di provinsi tersebut, dengan fokus pada intervensi kesehatan dan sosial.
Menu MBG Ramadan Diprotes, Komisi IX DPR Desak Perketat Pengawasan
Komisi IX DPR menanggapi protes masyarakat soal menu Makan Bergizi Gratis (MBG) Ramadan yang dinilai tak memenuhi asupan gizi. Wakil Ketua Komisi IX Yahya Zaini mendesak Badan Gizi Nasional turun ke lapangan.
Waktu Olahraga Terbaik Saat Puasa Ramadhan
Menjaga tubuh aktif selama puasa Ramadhan menjadi tantangan. Simak waktu terbaik berolahraga agar tetap bugar tanpa membuat tubuh lemas.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Tips Lari Saat Puasa: Atur Waktu agar Tak Lemas
Lari bisa jadi pilihan olahraga selama puasa, namun waktu pelaksanaannya perlu diatur agar tidak menyebabkan tubuh lemas. Simak tipsnya di sini.
Tips UGM Cegah Berat Badan Naik Saat Puasa
Pakar UGM mengungkap strategi efektif untuk mencegah kenaikan berat badan selama bulan puasa, termasuk pengaturan pola makan dan aktivitas fisik.
BGN Bantah Mitra SPPG MBG Untung Rp 1,8 Miliar
Badan Gizi Nasional menegaskan klaim keuntungan Rp 1,8 miliar mitra SPPG adalah disinformasi. Angka tersebut merupakan pendapatan kotor sebelum dikurangi investasi besar dan biaya operasional.
Tips Olahraga Saat Puasa Ramadhan untuk Jaga Kebugaran
Dokter spesialis kesehatan olahraga menekankan pentingnya olahraga selama puasa Ramadhan untuk menjaga kebugaran fisik, dengan strategi khusus agar tetap aman dan efektif.
Tips Diet Ramadan: Hindari Kenaikan Berat dengan Sahur Tepat
Ramadan sering dianggap waktu ideal untuk detoks dan turunkan berat badan, namun pola makan tak terkontrol justru picu kenaikan berat. Simak strategi menyusun menu sahur yang konsisten selama 30 hari.
Aplikasi Telegram Gratis Ini Menggantikan Catatan Belanja yang Berantakan
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
93% Warga DKI Minim Aktivitas Fisik, Tingkatkan Risiko Penyakit
Pemeriksaan kesehatan gratis di DKI Jakarta mengungkap mayoritas warga kurang aktivitas fisik, menjadi faktor dominan risiko penyakit tidak menular seperti gangguan kardiovaskular.
Bamsoet: Medikolegal Kunci Atasi Malapraktik Diagnosis
Bamsoet menegaskan penguatan layanan medikolegal di rumah sakit sebagai solusi utama untuk akuntabilitas penanganan kasus malapraktik, terutama yang disebabkan oleh kesalahan diagnosis yang berdampak serius pada pasien.
414 Puskesmas di Sumatera Beroperasi, 2 Rusak Berat
Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengungkapkan 414 puskesmas di Sumatera telah berfungsi kembali pasca banjir, namun dua di Aceh masih rusak berat dan belum beroperasi.
Page 2 of 2
