Diskusi viral di media sosial TikTok mempertanyakan dampak sahur terhadap ritme sirkadian tubuh, dengan pengguna @dini_b*** menanyakan apakah lebih baik makan banyak sebelum tidur dan melewatkan sahur.
Badan Gizi Nasional mengimbau agar menu Makanan Bergizi Berimbang (MBG) selama Ramadhan tidak pedas dan tahan lama untuk menjaga kesehatan dan kenyamanan berpuasa.
Dokter gigi dari Universitas Airlangga memberikan strategi efektif untuk mencegah bau mulut selama menjalankan ibadah puasa, termasuk perawatan gigi dan pola makan.
Temukan lima resep menu sehat yang cocok untuk ibu hamil saat menjalankan ibadah puasa, kaya akan protein dan zat besi untuk menjaga kesehatan ibu dan janin.
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
BPJS Kesehatan membuka kesempatan kerja bagi lulusan D3 hingga S1. Pendaftaran masih berlangsung untuk berbagai posisi di seluruh Indonesia.
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5504107/original/036495400_1771224653-Screen_Shot_2026-02-16_at_11.37.55.png)
Badan Gizi Nasional menegaskan klaim keuntungan Rp 1,8 miliar mitra SPPG adalah disinformasi. Angka tersebut merupakan pendapatan kotor sebelum dikurangi investasi besar dan biaya operasional.
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/3619532/original/079914700_1635758361-20211101-Cuaca_Ekstrem__BMKG_Keluarkan_Peringatan-1.JPG)
BMKG mengeluarkan peringatan dini cuaca ekstrem di Jabodetabek hingga 26 Februari 2026. Masyarakat diimbau waspada bencana hidrometeorologi seperti banjir dan longsor.
Madam Chow, nenek berusia 66 tahun di Malaysia, harus menjalani masa tua dengan mengasuh enam cucunya seorang diri. Kisah ini viral setelah dibagikan anggota parlemen.
Kurma tidak hanya lezat dan tradisional saat Ramadhan, tetapi juga kaya serat, antioksidan, dan mineral seperti kalium, magnesium, serta zat besi untuk kesehatan tubuh.
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Badan Gizi Nasional membantah isu mitra SPPG mendapat keuntungan bersih Rp 1,8 miliar per tahun, menegaskan angka itu adalah pengembalian investasi dengan standar teknis ketat.
Tes Rorschach, metode psikologi populer menggunakan gambar noda tinta, membantu memahami kepribadian melalui persepsi visual yang diperkenalkan sejak 1921.
Ahli gizi dari UGM membagikan tips menu sahur yang dapat membantu menahan lapar sepanjang hari selama puasa, dengan fokus pada nutrisi seimbang dan waktu makan yang tepat.
Makan makanan pedas saat puasa sering jadi pertanyaan. Pakar kesehatan memberikan tips agar tetap aman dan nyaman tanpa mengganggu ibadah puasa.
Kotoran dan urin tikus bukan hanya menjijikkan, tetapi juga berbahaya bagi kesehatan karena dapat menularkan penyakit melalui partikel yang terhirup. Simak panduan aman membersihkannya.
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Banyak orang ragu memasukkan makanan panas ke kulkas, padahal menunggu hingga dingin di suhu ruang justru meningkatkan risiko pertumbuhan bakteri berbahaya. Simak cara aman menyimpan makanan panas.
Sahur adalah waktu makan paling krusial selama Ramadan, namun sering terabaikan karena kelelahan dan keterbatasan waktu. Kualitas nutrisi menentukan stabilitas energi dan fokus saat berpuasa.
Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo menginstruksikan fasilitas kesehatan Polri memberikan akses prioritas layanan BPJS Kesehatan bagi buruh, sebagai bagian dari komitmen Polri mendukung kesejahteraan pekerja.
Kamar tidur seharusnya menjadi ruang istirahat yang tenang, namun beberapa barang yang sering ada justru mengganggu kualitas tidur. Simak daftar barang yang perlu disingkirkan.
Ahli gizi menjelaskan dampak konsumsi roti harian pada anak, termasuk risiko obesitas dan kekurangan nutrisi, serta tips memilih roti sehat.
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5508892/original/072225400_1771641653-f1101a87-5333-48fe-ae3f-5b3dbe7a2003.jpeg)
Presiden Prabowo menetapkan kepemimpinan baru BPJS Ketenagakerjaan periode 2026-2031. Saiful Hidayat resmi jadi Dirut dengan strategi 3C untuk lindungi pekerja Indonesia.
Buah kurma menjadi pilihan sunah saat berbuka puasa. Ahli gizi memberikan rekomendasi jumlah konsumsi yang tepat untuk manfaat kesehatan optimal.
Buah kurma yang manis kaya akan serat, antioksidan, dan mineral seperti kalium, magnesium, serta zat besi. Nutrisi ini bermanfaat untuk pencernaan, jantung, dan energi saat puasa.
Ahli gizi dari Unimus, Toto Sudargo, mengingatkan pentingnya memilih makanan sehat saat berbuka puasa untuk menjaga pencernaan setelah tubuh berpuasa lebih dari 13 jam.
Temukan lima menu sehat yang ideal untuk diet selama Ramadan, dirancang untuk buka puasa dan sahur, dengan nutrisi seimbang dan mudah disiapkan.
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi
Ahli gizi menjelaskan batas konsumsi minuman manis saat berbuka puasa untuk menjaga kesehatan dan mencegah risiko penyakit seperti diabetes dan obesitas.
Sup tahu ayam adalah pilihan menu diet yang praktis dan sehat. Dengan bahan sederhana seperti tahu, ayam, dan sayuran, hidangan ini rendah kalori namun kaya protein dan serat.
Pakar kesehatan menjelaskan apakah larangan makan pedas saat berbuka puasa merupakan mitos atau fakta, serta dampaknya pada pencernaan dan tips aman mengonsumsinya.
Para ahli alergi memperingatkan bahwa polusi udara dalam rumah bisa lebih buruk daripada di luar, dengan sumber seperti bulu hewan dan produk pembersih. Simak cara sederhana untuk membersihkannya.
BPJS Kesehatan dan BPJS Ketenagakerjaan menyesuaikan jam layanan selama Ramadan 2026. Pemerintah juga menetapkan jam kerja ASN dengan total 32,5 jam per minggu.
Daftar belanja bersama dengan sinkronisasi real-time. Tanpa registrasi — langsung buka dan belanja bersama.
Rekomendasi:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5508519/original/029674800_1771577778-1000552522.jpg)
Cak Imin meminta direksi BPJS baru untuk mengendalikan biaya operasional, mengurangi acara seremonial, dan memperketat pengawasan terhadap potensi kecurangan seperti klaim fiktif.
