Menteri Kesehatan (Menkes) RI, Budi Gunadi Sadikin, memberikan saran mengenai pola konsumsi lima bahan pangan berbeda. Kelima bahan pangan tersebut adalah telur ayam, daging ayam, tempe, tahu, serta udang.
Saran Melalui Video TikTok
Saran itu disampaikan oleh Budi Gunadi Sadikin melalui unggahan video di akun TikTok miliknya pada Minggu (19/7/2026). Dalam video tersebut, ia mengajak masyarakat untuk hidup lebih sehat dengan mengonsumsi kelima bahan pangan tersebut.
“Saya Menteri Kesehatan, saya mau kasih tahu kamu. Ini cara biar hidup lebih sehat,” kata Budi di dalam video unggahan.
Pilihan Bahan Pangan Lokal
Budi menekankan bahwa kelima bahan pangan tersebut mudah didapatkan dan terjangkau. Ia berharap masyarakat dapat memanfaatkan sumber protein nabati dan hewani yang ada di sekitar mereka.
“Telur, daging ayam, tempe, tahu, dan udang. Ini semua sumber protein yang baik untuk tubuh. Konsumsi secara seimbang dan jangan berlebihan,” tambahnya.
