Selama bulan suci Ramadhan, umat Islam di seluruh dunia menjalankan ibadah puasa dengan diawali oleh aktivitas sahur. Menurut beberapa hadits yang diriwayatkan, Rasulullah SAW menganjurkan untuk mengakhiri sahur hingga mendekati waktu Subuh, sebagai bagian dari sunnah yang dianjurkan dalam agama Islam.
Kebiasaan Tidur Setelah Sahur yang Umum Dilakukan
Dalam praktiknya, banyak umat Islam yang bangun pada dini hari untuk melaksanakan sahur, yang seringkali dilakukan pada jam-jam yang sangat pagi. Setelah menyantap hidangan sahur, tidak jarang mereka memilih untuk kembali tidur sebelum memulai aktivitas harian atau menunggu waktu Subuh tiba. Kebiasaan ini menjadi rutinitas umum selama bulan Ramadhan, terutama bagi mereka yang memiliki jadwal kerja atau sekolah yang padat di siang hari.
Laporan Warganet tentang Mimpi Buruk Pasca Sahur
Namun, belakangan ini, sebuah fenomena menarik muncul di media sosial X, di mana sejumlah warganet mengaku mengalami mimpi buruk setelah tidur kembali usai sahur. Banyak dari mereka menyebutkan bahwa mimpi-mimpi tersebut terasa sangat nyata dan mengganggu, bahkan beberapa menggambarkannya sebagai pengalaman yang menakutkan atau tidak menyenangkan.
Diskusi ini telah menjadi viral di platform tersebut, dengan banyak pengguna berbagi cerita pribadi mereka. Beberapa teori mulai bermunculan, meskipun belum ada penjelasan ilmiah yang pasti terkait hal ini. Fenomena ini menarik perhatian karena menggabungkan aspek spiritual Ramadhan dengan pengalaman psikologis yang dialami oleh individu.
Para ahli kesehatan dan agama mungkin perlu meneliti lebih lanjut untuk memahami kaitan antara pola tidur setelah sahur dengan kemunculan mimpi buruk, serta dampaknya terhadap kualitas ibadah dan keseharian selama bulan puasa.
