Menteri Kesehatan RI, Budi Gunadi Sadikin, baru-baru ini memberikan rating untuk lima menu makan siang yang lazim dikonsumsi pekerja kantoran. Penilaian tersebut diunggah melalui video di akun Instagram pribadinya, @bgsadikin, pada Selasa (2/6/2026).
Lima Menu yang Dinilai
Kelima menu yang dimaksud adalah nasi padang, nasi ayam geprek, gado-gado, mi ayam bakso, dan nasi boks dari rapat di kantor. Masing-masing menu diberi skor dalam skala 1 hingga 10.
Menurut Budi, mi ayam bakso mendapatkan rating tertinggi di antara kelima menu tersebut, meskipun ia tidak menyebutkan angka pastinya dalam video. Sementara itu, nasi boks rapat mendapat rating terendah. Ia menekankan pentingnya memperhatikan kandungan gizi dan kebersihan makanan yang dikonsumsi sehari-hari.
Hasil Rating Lengkap
Dalam video tersebut, Budi memberikan rating sebagai berikut: nasi padang mendapat skor 6/10, nasi ayam geprek 7/10, gado-gado 8/10, mi ayam bakso 9/10, dan nasi boks rapat hanya 4/10. Ia juga menambahkan komentar singkat untuk setiap menu, seperti menyarankan agar nasi padang tidak terlalu banyak minyak dan gado-gado sebaiknya menggunakan saus kacang yang tidak terlalu manis.
Budi menjelaskan bahwa rating ini didasarkan pada keseimbangan nutrisi, kandungan serat, protein, dan lemak, serta potensi risiko kesehatan seperti kadar gula dan garam. Ia berharap masyarakat, khususnya pekerja kantoran, lebih selektif dalam memilih menu makan siang.
Kampanye Gaya Hidup Sehat
Langkah ini merupakan bagian dari kampanye gaya hidup sehat yang digalakkan Kementerian Kesehatan. Sebelumnya, Budi juga sempat menguji kadar gula pada minuman seperti es teh, es kopi susu, dan es cendol pinggir jalan. Hasilnya, banyak minuman tersebut mengandung gula melebihi batas harian yang dianjurkan.
Dengan adanya rating ini, diharapkan para pekerja kantoran lebih sadar akan pentingnya memilih makanan bergizi seimbang untuk menunjang produktivitas kerja. Budi juga mengingatkan untuk menghindari makanan olahan berlebihan dan memperbanyak konsumsi sayur serta buah.
