Serangan jantung atau infark miokard terjadi ketika aliran darah menuju jantung tersumbat secara mendadak. Gejala yang umum muncul meliputi nyeri dada, sesak napas, hingga perubahan warna kulit menjadi pucat, kebiruan, atau abu-abu. Selama ini, serangan jantung kerap diidentikkan dengan orang yang memiliki masalah kesehatan kronis atau lanjut usia. Namun, faktanya serangan jantung juga bisa menyerang orang yang terlihat sehat, bugar, dan rajin berolahraga.
Penjelasan Dokter Spesialis
Seorang dokter spesialis bedah kardiovaskular, Dr. Jeremy London, membagikan edukasi melalui kanal YouTube pribadinya mengenai bagaimana orang yang tampak sehat tetap bisa terkena serangan jantung. Menurutnya, faktor risiko seperti riwayat keluarga, kolesterol tinggi yang tidak terdeteksi, atau peradangan pembuluh darah bisa menjadi pemicu meskipun seseorang rutin berolahraga. "Banyak pasien saya yang datang adalah atlet atau orang yang sangat aktif, tetapi mereka memiliki plak di arteri yang tidak terdiagnosis," jelas Dr. London dalam videonya.
Faktor Risiko Tersembunyi
Kondisi seperti hipertensi, diabetes, atau kebiasaan merokok juga dapat meningkatkan risiko serangan jantung tanpa disadari. Olahraga memang membantu menjaga kesehatan jantung, tetapi tidak sepenuhnya melindungi jika ada faktor genetik atau gaya hidup lain yang tidak terkontrol. Dr. London menekankan pentingnya pemeriksaan rutin, termasuk tes kolesterol, tekanan darah, dan evaluasi riwayat keluarga. "Jangan menganggap diri Anda kebal hanya karena Anda merasa bugar," tambahnya.
Pencegahan dan Deteksi Dini
Untuk mencegah serangan jantung, Dr. London merekomendasikan pola makan sehat, manajemen stres, dan tidur yang cukup. Deteksi dini melalui skrining kesehatan sangat penting, terutama bagi mereka yang memiliki faktor risiko. Jika mengalami gejala seperti nyeri dada atau sesak napas saat beraktivitas, segera konsultasi ke dokter. "Serangan jantung bisa terjadi tanpa peringatan, jadi waspadalah meskipun Anda merasa sehat," pungkasnya.
