Lamine Yamal, pemain muda Timnas Spanyol dan Barcelona, membagikan rahasia di balik kebugarannya di lapangan. Pemain berusia 19 tahun itu mengaku selalu menyantap nasi dengan ayam dan saus kacang sebelum bertanding. Menu ini menjadi kunci performanya yang cemerlang, termasuk saat Spanyol melaju ke final Piala Dunia 2026 setelah mengalahkan Prancis 2-0 di Dallas Stadium.
Menu Wajib Sebelum Laga
Menurut laporan BeINSport pada Rabu (15/7/2026), Yamal mengungkapkan bahwa nasi ayam saus kacang adalah makanan favoritnya yang selalu ia konsumsi sebelum pertandingan. "Saya selalu makan nasi dengan ayam dan saus kacang sebelum bertanding. Ini memberi saya energi yang cukup untuk tampil maksimal," ujarnya.
Performa Gemilang di Piala Dunia 2026
Yamal menjadi sorotan dalam laga semifinal melawan Prancis. Kontribusinya membantu Spanyol meraih kemenangan 2-0 dan memastikan tempat di partai puncak. Pemain yang kerap menjadi andalan di sayap ini menunjukkan konsistensi performa sepanjang turnamen.
Menu sederhana namun bernutrisi ini diyakini menjadi faktor pendukung stamina Yamal. Nasi sebagai sumber karbohidrat, ayam sebagai protein, dan saus kacang yang kaya lemak sehat serta protein nabati memberikan kombinasi energi yang ideal untuk atlet.
Dampak pada Karier Yamal
Sejak debutnya di Barcelona, Yamal terus menunjukkan perkembangan pesat. Kebiasaan makannya yang disiplin menjadi bagian dari profesionalismenya. Dengan usia yang masih muda, ia berpotensi menjadi bintang jangka panjang bagi klub dan tim nasional.
Spanyol kini bersiap menghadapi lawan di final Piala Dunia 2026. Dukungan penuh dari para penggemar dan persiapan matang, termasuk menu andalan Yamal, diharapkan membawa La Roja meraih gelar juara dunia.
