Prabowo Ungkap Kebiasaan Bangun Jam 3 Pagi: 'Kita Ini News Junkies'
Presiden Prabowo Subianto secara terbuka mengungkap kebiasaan uniknya dalam memantau perkembangan isu dan pemberitaan secara intens, bahkan hingga dini hari. Dalam sebuah diskusi dengan jurnalis senior, pakar, dan pengamat di Hambalang, Jawa Barat, pada Jumat (20/3/2026), Prabowo menyebut dirinya sebagai bagian dari news junkies yang terus mengikuti arus informasi dunia.
Kebiasaan Memantau Berita di Tengah Dinamika Global
Pernyataan tersebut disampaikan sebagai respons terhadap pertanyaan dari analis politik Rizal Malarangeng mengenai bagaimana seorang pemimpin menjaga keseimbangan di tengah dinamika global yang cepat dan penuh tekanan, termasuk dalam hal istirahat. Rizal mencontohkan kebiasaan tokoh dunia seperti Winston Churchill yang tetap melukis dan memberi makan angsa di tengah perang, serta Ronald Reagan yang tidur siang dan membaca komik.
Prabowo menjawab bahwa dirinya tetap menganggap tidur sebagai hal penting, meski memiliki pola istirahat yang fleksibel. "Jadi mungkin ini ilmu saya dapat di tentara. Jadi bagi saya umpamanya naik mobil saya bisa tidur, naik helikopter saya bisa tidur, naik pesawat saya bisa tidur," ungkapnya.
Pola Istirahat Fleksibel dan Efisien
Presiden ketujuh Indonesia itu juga kerap memanfaatkan waktu singkat di sela aktivitas untuk beristirahat. Saat menghadiri dua atau tiga pertemuan berturut-turut, Prabowo selalu menyempatkan waktu 10-30 menit di antara kegiatan untuk tidur. "Bagi saya 15 menit nge-charge gitu loh, apalagi 20 menit. My ideal actually is 30 menit," tutur Prabowo.
Di sisi lain, kebiasaannya sebagai news junkie membuat Prabowo kerap terbangun dini hari untuk mengikuti perkembangan global melalui platform digital. Dia mengaku sering bangun pada pukul 03.00 WIB dini hari. "Jadi kadang-kadang saya tidurnya jam satu malam, tapi jam tiga malam saya bangun lagi. Kenapa? Ini masalahnya nih, teknologi. Kan ada YouTube," jelasnya.
Alasan Bangun Dini Hari untuk Pantau Berita Global
Prabowo menjelaskan bahwa kebiasaan bangun dini hari ini penting agar dirinya dapat merespons cepat berbagai perkembangan global yang berdampak pada Indonesia. Dengan memanfaatkan perbedaan zona waktu, dia dapat mengakses informasi terkini dari berbagai belahan dunia.
"Kita ini beda empat jam sama Timur Tengah, habis itu sama Amerika sekian jam. Jadi saya harus ikuti apa yang terjadi. Dan itulah mungkin yang membuat saya itu always a bit up to date," papar Prabowo. Dia mencontohkan, ketika Presiden Amerika Serikat Joe Biden baru saja berpidato, Prabowo dapat langsung membaca dan memberikan tanggapan pada pidatonya sendiri di jam berikutnya.
Kebiasaan ini menurut Prabowo memungkinkannya untuk selalu mendapatkan informasi terbaru dan relevan yang dapat mempengaruhi kebijakan dan keputusan strategis bagi Indonesia. Dengan pola istirahat yang fleksibel dan dedikasi tinggi dalam memantau perkembangan global, Prabowo berusaha menjaga keseimbangan antara kebutuhan istirahat dan tuntutan sebagai pemimpin negara.
